Was ist Personal Training?

Personal Training
Eine professionelle Betreuung - individuell auf Ihre Person zugeschnitten.

Schon seit vielen Jahren steht das Personal Training wie selbstverständlich als fester Bestandteil in den Terminkalendern nordamerikanischer Geschäftsleute, Schauspieler und Politiker. In Deutschland findet Personal Training immer mehr Beachtung, und das aus gutem Grunde.

Es erwartet Sie eine persönliche Betreuung, die weit über eine gewöhnliche Trainingsbegleitung hinaus geht.

Individualität, Flexibilität, Kontinuität und Qualität sind die besonderen Stärken meines Personal Trainings:

Individualität
Sowohl ein für Sie exklusiv erstelltes Trainingsprogramm als auch die ausschließliche "eins zu eins" Betreuung während des Trainings gewährleisten Ihnen den bestmöglichen Trainingserfolg.

Flexibilität
Ob Sie früh morgens, in der Mittagspause oder am späten Abend trainieren möchten; ob zu Hause, im Büro, im Studio oder im Freien - Trainingszeit und Trainingsort richten sich ganz nach Ihrer Situation.

Kontinuität
Nur ein dauerhaft und regelmäßig durchgeführtes Training bringt Ihnen den gewünschten Erfolg. Fehlende Motivation, ungünstige Trainingsorganisation und verfehlte Ziele stehen dieser Regelmäßigkeit jedoch häufig im Wege. Damit ist es nun vorbei. Ich sorge für Ihre nötige Trainings-Kontinuität.

Qualität
Die Qualifikation als Dipl. Sportwissenschaftler, ständige Fort- und Weiterbildungen, Kooperationen mit hochwertigen Partnern und nicht zuletzt meine über acht-jährige hauptberufliche Erfahrung als Personal Trainer gewährleisten Ihnen eine fachmännische und hochqualitative Betreuung.

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Ihren Wünschen, Zielen und Bedürf-
nissen entsprechend stelle ich Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen. [...]

Ob Sie lieber im Freien trainieren wollen, im Studio, zu Hause, im Büro oder im Hotel... [...]

Verbesserung und Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden durch Bewegung ge-
hören zu den zen-
tralen Zielen des Personal Trainings. [...]